DOMINE A CIÊNCIA DO TREINAMENTO
COM BELMIRO DE SALLES
Aprimore sua prática profissional com um conteúdo profundamente embasado nas mais recentes evidências científicas. Beneficie-se da expertise de Belmiro de Salles, uma referência em treinamento, autor de dezenas de artigos e um vasto conhecimento científico aplicado. Prepare-se para maximizar os resultados de seus alunos, incentivando a adesão e prevenindo lesões.
DOMINE A CIÊNCIA DO TREINAMENTO COM BELMIRO DE SALLES
Aprimore sua prática profissional com um conteúdo profundamente embasado nas mais recentes evidências científicas. Beneficie-se da expertise de Belmiro de Salles, uma referência em treinamento, autor de dezenas de artigos e um vasto conhecimento científico aplicado. Prepare-se para maximizar os resultados de seus alunos, incentivando a adesão e prevenindo lesões.
Ideal para você se:
Você é Profissional ou Estudante: Essencial para quem atua ou aspira atuar em academias e como Personal Trainer, te preparando para atuar com confiança e conhecimento super atualizado.
Você Busca Aprimoramento: Perfeito se você deseja expandir seus conhecimentos sobre o universo do treinamento e aplicá-los efetivamente em seus próprios treinos.
Você é Apaixonado por Musculação: Ideal para quem quer entender mais profundamente, melhorar a qualidade e diversificar os métodos de treino.
Você é um Treinador de Alto Rendimento: Essencial para treinadores que visam excelência e sucesso em esportes como Fisiculturismo, Levantamento de Peso e Powerlifting.
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Descubra o que você vai dominar!
Trecho de aula: “Restrição de Fluxo Sanguíneo”/”Agonista-Antagonista”
Prepare-se para uma jornada transformadora no treinamento! Nosso material meticulosamente organizado foi desenhado para guiar você através de um aprendizado sequencial e lógico, armando você com tudo o que precisa para ser a referência que seus alunos seguirão sem hesitar.
TUDO SOBRE CIÊNCIA DO TREINAMENTO:
- Princípios do treinamento da musculação
- Nível de treinamento: você sabe o seu?
- Intensidade na musculação
- Volume de treinamento
- Escolha dos exercícios na musculação: o que priorizar?
- Ordem dos exercícios e intervalo de recuperação: variáveis negligenciadas?
- Frequência e parcelamento do treinamento
- Métodos de treinamento para Força e Hipertrofia
- Aulão de Periodização 01
- Aulão de Periodização 02
- Treinamento Combinado
- Métodos de Exaustão – (Repetições Parciais, Forçadas e Roubadas)
- Método Excêntrico
- Métodos Pirâmide, Dropsets e Stripsets
- Métodos Rest-pause e Cluster Sets
- Métodos de manipulação da ordem e combinação
- Métodos mais recentes
- Treinamento com oclusão
Isso tudo dentro de:
- Um conteúdo com mais de 25 horas: Uma biblioteca de conhecimento.
- Com certificado: Reconhecimento do seu esforço e dedicação.
- Conteúdo fundamentado em evidências científicas: Atualizado e confiável.
E os Bônus? Sim, temos!
- Mais de 6 aulas especiais gravadas, somando mais de 5 horas de conteúdo dedicado a esclarecer todas as suas dúvidas sobre cada tópico abordado.
- Material complementar para download: Ferramentas essenciais para otimizar suas prescrições.
- Aula exclusiva sobre Periodização Coringa: Tudo o que você precisa saber para planejar o sucesso.
Maximize Seu Potencial com Aulas de Alto Nível!
Este curso, destacando-se por sua qualidade excepcional e conteúdo fundamentado nas mais recentes pesquisas científicas, poderia facilmente valer mais de R$1.500,00. No entanto, nosso compromisso em abrir as portas do Muscle Science para você nos leva a oferecê-lo por um valor inigualável, exclusivo para aqueles que realmente desejam se destacar no campo do fitness.
INVISTA NA SUA CARREIRA
COM CONFIANÇA:
- Mais de 25 horas de conteúdo gravado, cobrindo as últimas e mais eficazes técnicas de treinamento.
- Certificado de 25 horas endossado pelo respeitado Professor Dr. Belmiro de Salles.
- Conteúdo rigorosamente baseado em evidências científicas, preparando você para ser um líder no campo do fitness.
Agora por apenas R$297
ou 12 parcelas de apenas R$29,64
Esta é uma oportunidade rara de acessar uma formação de elite que se consumida e aplicada abrirá as portas para um desenvolvimento profissional sem precedentes.
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aplicada abrirá as portas para um desenvolvimento profissional sem precedentes.
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Prefere adquirir apenas uma parte do curso? Conheça outras duas opções:
EXPERT EM PERIODIZAÇÃO
Desconto de R$150,00!!!
de R$297,00 por:
R$147
ou 12x de R$14,67
EXPERT EM PERIODIZAÇÃO:
Versão reduzida do curso de Ciência de
Treinamento, com foco em Periodização:
- Princípios do treinamento da musculação
- Nível de treinamento: você sabe o seu?
- Intensidade na musculação
- Volume de treinamento
- Escolha dos exercícios na musculação: o que priorizar?
- Ordem dos exercícios e intervalo de recuperação: variáveis negligenciadas?
- Frequência e parcelamento do treinamento
- Aulão de Periodização 01
- Aulão de Periodização 02
- Treinamento Combinado
Planilhas com:
- Anamnese completa;
- Avaliação da antropometria e composição corporal;
- Calculadora do nivel de treinamento;
- Um exemplo de ficha de treino.
Material Complementar: Artigo classificação do Nível de Treinamento
Bônus: Aula Periodização Coringa
A BASE DA PERIODIZAÇÃO:
- Princípios do treinamento da musculação
- Nível de treinamento: você sabe o seu?
- Periodização do treinamento para força e hipertrofia (Parte 1)
- Periodização do treinamento para força e hipertrofia (Parte 2)
Planilhas com:
- Anamnese completa;
- Avaliação da antropometria e composição corporal;
- Calculadora do nivel de treinamento;
- Um exemplo de ficha de treino.
Material Complementar: Artigo classificação do Nível de Treinamento
MAIS SOBRE BELMIRO DE SALLES:
Graduado em Educação Física (EEFD/UFRJ), Especialista em Musculação (UGF), Mestre em Educação Física (UFRJ), Doutor em Ciências (Fisiopatologia Clínica – UERJ) e Pós-doutorado em Educação Física (UFRJ). Professor e Pesquisador do Grupo de Pesquisa em Treinamento de Força e do Laboratório de Treinamento de Força (UFRJ), Coordenador do STLab.com.br, Coordenador do Muscle Science, Professor de diversas pós-graduações Lato Sensu.
Publicou cerca de 100 artigos científicos (mais de 40 deles em periódicos internacionais de alto fator de impacto), Autor do Livro “Métodos de Treinamento para Força e Hipertrofia: da prática à teoria”, 4 capítulos de livro, 4 e-books e diversos trabalhos em anais de congressos internacionais.
Vasta experiência como orientador de trabalhos de Graduação, Pós-Graduação e Mestrado. Revisor de periódicos científicos nacionais e internacionais. E palestrante em mais de 300 eventos nacionais e internacionais. Atua como Treinador em academias e centros de treinamento desde 2007 e é membro internacional da National Strength and Conditioning Association.
PERGUNTAS FREQUENTES
Sim! As aulas são gravadas e você pode assistir quando e onde quiser
Acesso é de 1 ano.
Todas as horas de conteúdo são de acesso imediato após a conclusão da compra.
Com exceção dos bônus:
– Planilha de anamnese, avaliação da antropometria e composição corporal;
– Calculadora do nível de treinamento;
– Exemplo de ficha de treino.
Que serão disponibilizadas 7 dias após a compra.
Com exceção dos bônus:
– Planilha de anamnese, avaliação da antropometria e composição corporal;
– Calculadora do nível de treinamento;
– Exemplo de ficha de treino.
Que serão disponibilizadas 7 dias após a compra.
Claro! Ele foi criado para estudantes, profissionais de educação física e profissionais da saúde que fazem um trabalho associado ao treinamento de força.
Sim! Terá Certificado de 25 horas no curso completo de Ciência de Treinamento. Na Opção 2 (12h), quanto na Opção 3 (4h).
Após finalizado o pagamento, você vai receber um e-mail com seus dados de acesso. Não deixe de verificar na sua caixa de spam!
Qualquer problema, você pode entrar em contato com o suporte via e-mail: suporte@belmirodesalles.com
Qualquer problema, você pode entrar em contato com o suporte via e-mail: suporte@belmirodesalles.com
Caso tenha qualquer problema no acesso às aulas, envie um email para: suporte@belmirodesalles.com.