Com profundidade científica, lógica prática e o respaldo de um dos maiores nomes da musculação no Brasil
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Mas ainda se vê muito improviso, treinos genéricos e prescrições copiadas sem critério. Enquanto isso, quem entende a importância da individualidade na periodização…
Analisa o nível de treinamento e o histórico do aluno, em vez de aplicar uma ficha padrão.
Ajusta variáveis como volume, intensidade, frequência e intervalos
de forma estratégica.
Constrói evolução progressiva,
garantindo que cada fase prepare o corpo para a próxima.
Reduz riscos de estagnação e lesão,
equilibrando sobrecarga e recuperação.
Ganha confiança para prescrever,
mostrando ao aluno clareza no processo e resultados consistentes
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Um passo à frente na sua carreira, não com treinos genéricos, mas com
domínio real sobre como planejar a evolução de cada aluno.
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Todo o conteúdo foi organizado em uma sequência lógica para que você entenda os fundamentos da periodização e aprenda a aplicar cada decisão de forma prática, clara e baseada em evidências.
Você vai estudar:
FUNDAMENTOS DO TREINAMENTO
VARIÁVEIS DA PRESCRIÇÃO
ESTRUTURA E ORGANIZAÇÃO
Certificado que comprova seu avanço profissional
Didática impecável, com base em estudos e aplicações reais
Conteúdo sério, atualizado e reconhecido no mercado
Com base nos mais de 20 anos de experiência do Prof. Dr. Belmiro de Salles
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Materiais e aulas extras que ampliam a compreensão e fortalecem a
aplicação prática do conteúdo
MATERIAIS PRÁTICOS PARA DOWNLOAD
MATERIAL COMPLEMENTAR
AULA COMPLEMENTAR:
A Periodização Coringa
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RESUMINDO:
O QUE VOCÊ VAI RECEBER
Disponível agora com
Desconto de 190,00!
de 297 por:
ou 12x de 11,73
ou à vista por 107
EXISTE A POSSIBILIDADE DE ADQUIRIR APENAS UMA PARTE DO CURSO:
Planilhas com:
Material Complementar: Artigo classificação do Nível de Treinamento
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Graduado em Educação Física (EEFD/UFRJ), Especialista em Musculação (UGF), Mestre em Educação Física (UFRJ), Doutor em Ciências (Fisiopatologia Clínica – UERJ) e Pós-doutorado em Educação Física (UFRJ). Professor e Pesquisador do Grupo de Pesquisa em Treinamento de Força e do Laboratório de Treinamento de Força (UFRJ), Coordenador do STLab.com.br, Coordenador do Muscle Science, Professor de diversas pós-graduações Lato Sensu.
Publicou cerca de 100 artigos científicos (mais de 40 deles em periódicos internacionais de alto fator de impacto), Autor do Livro “Métodos de Treinamento para Força e Hipertrofia: da prática à teoria”, 4 capítulos de livro, 4 e-books e diversos trabalhos em anais de congressos internacionais.
Vasta experiência como orientador de trabalhos de Graduação, Pós-Graduação e Mestrado. Revisor de periódicos científicos nacionais e internacionais. E palestrante em mais de 300 eventos nacionais e internacionais. Atua como Treinador em academias e centros de treinamento desde 2007 e é membro internacional da National Strength and Conditioning Association.
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domínio real sobre como planejar a evolução de cada aluno.
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Sim! As aulas são gravadas e você pode assistir quando e onde quiser
Acesso é de 1 ano.
Todas as horas de conteúdo são de acesso imediato após a conclusão da compra.
Com exceção dos bônus:
– Planilha de anamnese, avaliação da antropometria e composição corporal;
– Calculadora do nível de treinamento;
– Exemplo de ficha de treino.
Que serão disponibilizadas 7 dias após a compra.
Claro! Ele foi criado para estudantes, profissionais de educação física e profissionais da saúde que fazem um trabalho associado ao treinamento de força.
Após finalizado o pagamento, você vai receber um e-mail com seus dados de acesso. Não deixe de verificar na sua caixa de spam!
Qualquer problema, você pode entrar em contato com o suporte via e-mail: suporte@belmirodesalles.com
Caso tenha qualquer problema no acesso às aulas, envie um email para: suporte@belmirodesalles.com.
